Intervalltrening

4×4 intervalltrening med styrketrening på kaia. Vi møtes ved busskuret på kaia og alle som vil kan delta og ta det i sitt tempo. Velkommen til ei god treningsøkt ute i all slags vær.

Tid:

Tysdagar kl. 20.00-21.00

Aktivitetsleiar:

Kari Einen, tlf. 995 21 528

Les seinaste artiklane om intervalltrening:

Solund idrettslag

2 dagar sidan

🏓 Mandag kl 18-20 er det bordtennis i Idrettsbygget. Dette er ein aktivitet frå 3.klasse og opp til vaksne. Ein ynskjer kontinuitet i denne gruppa, difor forventer ein at dei som går på bordtennis går fast, men det er sjølvsagt lov å komme og prøve nokre gongar for å finne ut om dette er noko for deg! 😊 For spm ta kontakt med Michael tlf. 474 63 096. 🏓 ... Sjå meirSjå mindre

Les meir

Solund idrettslag

4 dagar sidan

DÅ er vi endeleg i gong med alle aktivitetane på aktivitetsplanen vår! 🤩 Og her kjem haustens oppdaterte aktivitetsplan, men også litt viktig info angåande treningane våre. 1. Solund il. har fokus på å tilby eit lågterskel tilbud, dvs. at alle som vil vere med skal få vere med, uansett ferdighet eller talent. Men lågterskel vil ikkje sei at vi ikkje set krav til medlemane våre. For aktivitetane: handball, fotball for barn/unge, friidrett og bordtennis er ein avhengig av at ein får til kontinuitet i gruppa for å få til utvikling og at ein veit nokolunde kor mange som kjem kvar gong. Sjølvsagt er det heilt greit å prøve ut aktiviteten nokre gongar før du bestem deg for om dette er noko for deg, men vi ynskjer ikkje at dette blir drop inn treningar der ein kjem ein gong innimellom. Enten går du på den treninga eller så gjer du det ikkje. I tillegg forventer vi at du kjem førebudd til treninga med treningsklede og innesko i hallen, fotballsko eller reine joggesko og leggbeskyttarar på fotballbana. Når du har bestemt deg for å gå på aktiviteten, ynskjer vi at du melder frå dersom du ikkje kjem på trening. Dei fleste aktiviteter har ei messengergruppe, i tillegg står det tlf.nr til aktivitetsleiarane på aktivitetsplanen. 2. Alle må forholde seg til aldersgrensene til aktivitetane. Desse er sett av styret i samarbeid med aktivitetsleiarane og er absolutte! Sjekk aktivitetskalender om du er i tvil om du er for gammal eller for ung. Spm. om aldersgrenser kan sendast til Irene Sanden, tlf 970 40 924. Desse diskusjonane skal aktivitetsleiarane sleppe å ta. 3. Alle som er med på aktivitetene til Solund il. må vere medlem, med unntak av offentleg bading der det er betaling for kvar gong (oppstart etter haustferien ein gong). Info om medlemskap finn du her: www.solundil.no/bli-medlem/Er du i tvil om du har betalt medlemskontigent i 2021, send ein e-post til info@solundil.noVelkomen til ein aktiv haust og vi i Solund il. håper at nettopp DU finn ein eller fleire aktivitetar du har lyst til å vere med på denne sesongen! 😀 ... Sjå meirSjå mindre

Photo

Les meir

Intervalltrening

Tid:

Aktivitetsleiar:

Solund Idrettslag

Meny

Sjå ein film om Solund