Solund Idrettslag

Aktivitetar for alle aldrar

  • Heim
  • Aktivitetar
    • Aktivitetsdagar
    • Crosstrening
    • Discgolf
    • Fotball
    • Handball
    • Innebandy
    • Intervalltrening (4×4)
    • Yoga
    • Sirkeltrening
    • Symjing
    • Volleyball
  • Fjelltrimmen
  • Trimrommet
  • Nyheiter
  • Bli medlem
  • Om SIL
    • Styret
    • Historia
    • Årsmøte
    • Lovnorm
    • Logo
  • Kontakt

Hjerte- og lungeredning (HLR)

Klikk her for informasjon om korleis du brukar
hjartestartaren på Solund Idrettsbygg.

All tekst på denne sida er henta frå Helse Norge.

Det er viktig å kunne bidra med umiddelbar hjelp når noen blir akutt syke eller rammet av en ulykke. Ved å ringe 113, får du alltid profesjonell hjelp og veiledning til å gi best mulig hjelp, for det vil alltid ta noe tid før de profesjonelle er på plass.

BLÅS

​​​​​​​​​​​​​​Det er viktig at du kan iverksette livreddende tiltak så tidlig som mulig. Der og da er du det viktigste leddet i kjeden som redder liv.

Forkortelsen BLÅS er en viktig huskeregel. Det står for:

  • Bevissthet–sjekk om personen er ved bevissthet
  • Luftveier–sjekk om personen har frie luftveier
  • Åndedrett–sjekk om personen puster
  • Sirkulasjon–sjekk om personen har større pågående blødninger

Hvis noen av disse funksjonene er truet, må du ringe medisinsk nødnummer 113 med en gang. 

Det kan du enten gjøre ved å ringe 113 på vanlig måte eller benytte Hjelp 113- appen (norskluftambulanse.no) som viser 113-operatøren hvor du befinner deg.

Hjerte- og lungeredning til voksne

Legg pasienten på et hardt underlag

Det er viktig at personen ligger på ryggen på et hardt underlag. Dersom personen sitter i en stol eller ligger i seng, må du få personen ned på gulvet.

Trykk hardt ned midt på brystet 

  • Stå på kne ved siden av brystet til personen. 
  • Plassér hendene oppå hverandre midt på brystbenet til personen. Trykk hardt ned (ca. 5-6 cm).
  • Husk å bruke stive armer – ellers blir du fort sliten. 
  • Operatøren på 113 hjelper deg å holde riktig takt (100-120 ganger i minuttet).

Gi 30 brystkompresjoner, 2 innblåsninger

Etter de 30 første brystkompresjonene, skal du gi to innblåsninger med munn-til-munn. 

Sikre fri luftvei

  • Ved innblåsning må du sikre fri luftvei. Det gjør du ved å bøye personens hode bakover og løfte opp haken. 
  • Legg din munn over hele pasientens munn, og tett igjen nesen til pasienten med fingrene dine.
  • Blås rolig inn til du ser at brystkassen så vidt hever seg.
  • Hvis du ikke får til innblåsninger, er det viktig at du likevel fortsetter med hjerte-kompresjoner.
  • Hvis dere er flere, er det lurt å bytte på å gi kompresjoner (det kan være ganske tungt).

Fortsett til ambulansen kommer

Fortsett med 2 innblåsninger og 30 kompresjoner til ambulansen kommer eller du ser sikre tegn til liv.

Plakat for hjerte-lungeredning med hjertestarter

Plakat: © Norsk Resuscitasjonsråd. Klikk på bildet for større versjon.

Slik bruker du en hjertestarterEn hjertestarter bør kobles til så raskt som mulig etter at man har begynt med hjerte- og lungeredning.

Hjerte- og lungeredning til barn

Hjertestans hos barn er sjelden og skyldes da som oftest at de ikke puster, for eksempel ved drukning eller at de har satt noe i halsen.

Legg barnet på et hardt underlag

Det er viktig at barnet ligger på ryggen på et hardt underlag. Dersom barnet sitter i en stol eller ligger i seng, må du få det ned på gulvet.

Start med 5 innblåsninger

Ved hjertestans hos barn skal du starte med fem innblåsninger.

Gi 30 brystkompresjoner og 2 innblåsninger

  • Fortsett med 30 brystkompresjoner og to innblåsninger på vanlig måte.
  • Hos spedbarn er det anbefalt å bruke to fingre ved brystkompresjon.
  • Brystkassen hos barn er mindre og mykere enn hos voksne, det skal derfor mindre kraft til for å trykke brystkassen ned.

Sikre fri luftvei

  • Ved innblåsning må du sikre fri luftvei. Det gjør du ved å bøye barnets hode litt bakover og løfte opp haken, samme måte som hos voksne.
  • Legg din munn over barnets munn og tett igjen nesen til barnet med fingrene dine.
  • Hos spedbarn skal du legge leppene dine rundt både munnen og nesen til barnet ved innblåsninger.
  • Blås rolig inn til du ser at brystkassen så vidt hever seg.

Fortsett til ambulansen kommer

Fortsett med 2 innblåsninger og 30 kompresjoner til ambulansen kommer eller du ser sikre tegn til liv.

Plakat med instruksjoner for hjerte-lugeredning til barn

Plakat: © Norsk Resuscitasjonsråd. Klikk på bilde for større versjon.

Riktig førstehjelp er avgjørende for utfallet

Den medisinske operatøren som svarer deg på 113 har lang erfaring innen akuttmedisin og vil veilede deg for at du skal kunne gi best mulig hjelp.

Dersom en person ikke lar seg vekke når du snakker til- og forsiktig rister vedkommende og ikke puster normalt, er det mest sannsynlig at personen har hjertestans. Når hjertestans inntreffer, er det avgjørende å starte hjerte-lungeredning med en gang.

Hvert minutt teller, og sjansen for å overleve synker dramatisk for dem som ikke får hjelp. Husk at det ikke er farlig å starte hjerte- lungeredning på en person som ikke har hjertestans.

AKTIVITETSPLAN

SIL på Facebook

Solund idrettslag

3 dagar sidan

Solund idrettslag

🏃‍♂️🏃‍♂️Ein liten oppdatering frå oss på 4x4. 🚶‍♂️🚶‍♂️
Vi fortset med 4x4 og vil oppfordre fleire til å bli med! Vi møtast onsdager kl 19.00 ved busskuret i Håneset og dei som heller vi gå tur gjer det. Styrketreninga på fotballbana startar ca 19.35 for dei som vil vere med på den til slutt.
... Sjå meirSjå mindre

Les meir
·Del

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Solund idrettslag

1 veke sidan

Solund idrettslag

🥋Karate🥋
Etter initiativ fra noen på mellomtrinnet har vi hatt noen økter med karatetrening i idrettsbygget. Dersom noen flere har lyst å prøve seg er det bare å ta kontakt med Thomas Frøyen på Messenger/telefon, tlf. 400 99 909.

Det er åpent for 1-10 klasse.

Treningen legges opp ihht gjeldende smittevernsregler. Det betyr bl.a ingen nærkontakt under treningene.
... Sjå meirSjå mindre

Les meir
·Del

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Hjarte- og lungeredning

Klikk her for informasjon om hjarte- lungeredning, inkl. hjartestartaren på Solund Idrettsbygg.

Søk på solundil.no

Solund Idrettslag

Postboks 1
6921 Hardbakke

E-post: info@solundil.no

Org.nr: 994 086 154

Meny

  • Heim
  • Bli medlem
  • Kontakt
  • Fjelltrimmen

Sjå ein film om Solund

Copyright © 2021 · Daily Dish Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in