Yoga

Yogatimen høver både dei som aldri har gjort yoga før, og meir erfarne. Dei fleste øktene startar roleg og inneheld vidare ulike styrkeelement før vi har felles avspenning. Instruktøren tilpassar gjerne øktene til ønskje frå deltakarane, og tema vil variere. Ta på deg mjuke klede og ha med treningsmatte eller liggeunderlag.